靜觀治療 每日太多事情要處理，係時候「靜」低落嚟，聆聽一下自己！ 日期：2020年10月9日 至 2020年11月20日 (星期五) 共7節 時間：上午10:30至中午12:30 名額: 12位 額滿即止 導師: Tracy (註冊社工) 費用: 全免 📌 歡迎癌症患者及照顧者報名參加「靜觀治療」活動，查詢請電 3598-2157。 #健康 #癌症資訊 #癌症 #治療 #醫療資訊 #靜觀 ————————–—————— 【 緊貼更多醫療健康訊息 – #癌症資訊網 】 Web : www.cancerinformation.com.hk IG : www.instagram.com/cancer_information…
(延期) 園藝治療 繽紛植物星球 用雙手創造美麗微型世界，一起動手創造屬於自己的小小星球。 由於疫情突然再一次擴大, 考慮會員健康, 本中心決定暫延此工作坊直至另行通知, 已報名會員不必出席 日期：2020年7月31日(星期五) 時間：上午11時至12時(A班)(延期) 下午2時30至3時30分(B班)(延期) 名額: 每班各7位 導師: Maggie 老師 (Horticulturist) 報名方式:網上填寫Google form (A班): https://qrgo.page.link/Xa8WV(名額已滿)(延期) (B班): https//qrgo.page.link/cgfUk (名額已滿)(延期) 報名方式:網上填寫Google form 需要抽籤及不可重複報兩個班組…
牒古巴特拼貼體驗班 (分A/B班) 知道好多朋友仔鍾意上手工班，所以拼貼班又嚟啦！宜家開始接受網上報名，名額有限😊 由於疫情突然再一次擴大, 考慮會員健康, 本中心決定暫延此工作坊直至另行通知, 已報名會員不必出席 📌網上報名 A班（7月6日）：https://forms.gle/bSGDvHJNntxUDUCC7(名額已滿) (延期) B班（7月20日）：https://forms.gle/KVmVPqdtpE2BwHrQ7 (延期) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🌱了解更多 CICF 的工作 www.cicf.org.hk ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #癌症資訊 #癌症 #治療 #醫療資訊 #癌症資訊網慈善基金
由於疫情突然再一次擴大, 考慮會員健康, 本中心決定暫延此工作坊直至另行通知, 已報名會員不必出席 日期： 2020年7月13日(星期一) **(延期) ** 2020年7月27日(星期一) **(延期) ** 時間：10:00am – 13:00pm #需要抽籤及不可重複報兩個班組 📌網上報名 7月13日：https://forms.gle/7jgP66cC4AWcXgRc8 7月27日：https://forms.gle/rQhvqq5W3xw1gVX49 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🌱了解更多 CICF 的工作 www.cicf.org.hk ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #癌症資訊 #癌症 #治療 #醫療資訊 #癌症資訊網慈善基金
《口服抗癌藥物副作用處理》 病友在家中使用口服抗癌藥，遇上副作用出現，如何妥善處理變得重要。癌症資訊網慈善基金有見及此，邀請了聖雅各福群會惠澤社區藥房註冊藥劑師林奕希小姐，就口服抗癌藥物副作用處理開設講座，回應病友們的疑慮。 抗癌藥分類和常見副作用 根據2015年醫管局的癌症數字指，香港常見十大癌症以腸癌和肺癌屬首二位，不過乳癌和前列腺癌亦相繼呈上升趨勢，不容忽視。病友除了需要正規治療外，口服抗癌藥亦很常用。一般口服抗癌藥物包括口服化療藥、標靶藥、抗荷爾蒙藥。 化療藥針對快速分裂的細胞如癌細胞、毛囊細胞、腸胃細胞和骨髓細胞，該藥會打擾細胞自我修復能力和殺死它們。不過，它也會銷毁正常細胞，並導致副作用出現，例如嘔吐、噁心、肚瀉、疲倦、手足皮膚反應、四肢疼痛等。化療藥也有針劑如靜脈輸注入藥，可會引發靜脈炎。今次她會把焦點放在化療副作用，讓病友多點了解它對毛囊細胞、腸胃黏膜、骨髓(加速分裂細胞最易受影響)的影響。 細說化療副作用與預防小貼士 骨髓副作用︰骨髓功能屬維持血細胞正常數目。它包括紅血球、白血球和血小板。紅血球偏低會出現貧血，導致疲倦和臉色蒼白。白血球是對抗病毒和細菌侵襲，倘若數目減少會讓人們易受感染而生病，至於血小板則具止血作用。 若身體受到感染會出現病徵，例如上呼吸道受感染時，出現喉嚨痛、咳嗽和多痰。尿泌道出現感染或發炎，體溫在短時間內處於高溫不退，也會出現血尿或刺痛感覺。 小貼士︰防止細菌感染要經常洗手，避免到人煙稠密的地方，切忌吃生的食物，肉類要煮熟，吃水果時要先去皮等。 毛嚢細胞副作用︰一般吃藥後2-3星期出現脫髮現象，情況就因人而異。脫髮前的徵兆是頭皮會有炙熱或痕癢狀況。 小貼士︰護髮可用溫和的洗髮水洗髮，避免用風筒吹乾，只是柔柔地輕拍頭髮，讓它自然風乾。毛髮脫落會讓表面皮膚容易受到傷害，所以出門時戴帽、雨傘和太陽眼鏡，避免直接照射陽光，亦應塗抹防曬護膚膏，以防皮膚被燙傷。 腸胃副作用︰從口腔至腸道都會有不同狀況的身體反應，如肚瀉、噁心和嘔吐等，病友甚至出現味覺改變，食慾不振，口腔潰瘍。 病友最常出現嘔吐副作用，它可分為急性(24小時內發生)、延遲性(超過1-7天的時間)和預期性(已接受了一次化療，腦海潛意式抗拒化療而產生嘔吐)。至於嚴重肚瀉會出現脫水，需要補充足夠水份如飲用電解水。 小貼士︰防止出現噁心和嘔吐的狀況，避免去氣味複雜的地方，不進食刺激食物、肥膩和冷凍食物，減輕肚胃不適。建議少食多餐，一天約5餐，分散進食時間，減輕腸胃道過勞的負擔。 針對腹瀉或腸道蠕動，避免進食太多粗纖維、全麥、蔬菜和含咖啡因食物，減低刺激腸道蠕動。相反地，若遇上便秘，就需要吃用粗纖維和水果等，幫助排便。林藥劑師認為能避免或用低劑量藥最好，建議病友盡量試用其他方法如食物或輕度運動改善狀況，非逼不得已才考慮用藥，因為任何藥物或多或少都會有副作用，可免則免，倘若無計可施時，食藥才是最後一道紓緩副作用的方法。 口腔黏膜潰瘍︰由於範圍比較大，直接影響到病友的進食意慾。深信預防勝於治療的理念，鼓勵病友用漱口水預防潰瘍，並可揀選不同成份的漱口水漱口，以作預防或紓緩不適狀況，除了購買適合自己的漱口水外，也可用1茶匙鹽與溫水調勻作自製漱口水。 小貼士︰避免食用咖啡和朱古力，減低口腔潰瘍和痱滋惡化。也可使用針對病友需要的補充品 — 產品預設增強食慾如熱帶水果或咖啡的味道，其調味亦是按病友味覺變化而設計。刷牙時，避免弄傷口腔，建議用軟毛牙刷。 手足綜合症︰主要讓四肢出現腫脹和疼痛，皮膚乾裂和發炎，腳的角質層變厚等。 小貼士︰避免皮膚乾裂，可塗抹含尿素的藥膏，保持皮膚濕潤，待到睡眠時，可在手腳套上手套或護腳襪等，避免弄污床舖，亦可讓皮膚得到藥膏保護。 其他︰藥物始終會影響到肝腎功能，所以大部份化療藥都有賴正常肝功能以分解體內毒素。醫生會定期抽血檢驗，針對肝功能會否出現乙型肝炎表面抗原，若呈陽性反應就必須添加乙肝藥物，確保肝功能健康。近年病友接受化療前，需要進行乙肝檢查，預防治療時因肝炎出現併發症或影響人體的抵抗力，繼而影響到治療效果。此外，化療期間建議病友要進行避孕。 標靶藥與副作用 標靶藥是近期比較流行，讓醫生多了一個治療選擇。由於其研發費用高，故售價高昂，不過其副作用比化療少些。它主要針對癌細胞的獨有訊號和生長需要的傳遞，靶性較高，故能有助阻截癌細胞生長和殺掉，卻對正常細胞的影響比較少。 標靶藥亦有副作用，它影響到血壓上升，手足皮膚反應，全身皮膚出疹，亦有口腔潰瘍，但肚瀉沒有化療那麽大。值得一提，各種藥物皆有其各自的副作用屬性。…
【癌症資訊網慈善基金X Amorepacific Hong Kong 「makeup your Life」妝盛生命化妝班 助癌症復康者再展妍麗】 妝盛生命化妝班 – 活動相片(5-7-2019) 我們現誠邀有興趣的女士報名參與，先到先得，費用全免。癌症資訊網慈善基金今年獲得韓國No.1護膚化妝品集團Amorepacific 支持，透過該集團環球企業社會責任活動「makeup your Life」妝盛生命，為本港乳癌康復者提供免費化妝班。屆時，Amorepacific專業導師將傳授合適的護膚和化妝建議，塑造出精神煥發妝容，助康復者再展妍麗。 活動詳情及報名方法： 日期：2019年7月5日 (星期五) 時間：下午2時至4時30分 地點：銅鑼灣世貿中心23樓Amorepacific Hong Kong培訓中心 對象：乳科及婦科癌症患者及康復者 報名方法：致電或WhatsApp 5206-7611報名。…
